Психологические проблемы и расстройства

Посттравматические стрессовые расстройства вызываются одним эпизодом сильного стресса. Для большинства же из нас более знакомой является ситуация хронического, длительного, ежедневного стресса. На основе клинических наблюдений психологи давно подозревали, что хро­нический стресс является причиной многих психологических проблем и психических расстройств. С конца 60-х годов значительные успехи в об­ласти измерения стресса позволили ученым проверить эти догадки эмпи­рически. Стресс может способствовать ухудшению академической успе-

¹ См. Helzer J.E., Robins L.N., McEvoy L. Post-traumatic stress disorder in the general population: Findings of the epi-demiologic catchment area survey // The New England Journal of Medicine. 1987. Vol. 317. № 26. P. 1630-1634.

34 Зак. 835

530 Тема 10. Внутренняя регуляция деятельности: психология эмоций

в аемости¹, бессоннице, появлению ночных кошмаров², сексуальным про­блемам³, употреблению наркотиков⁴, тревожности и пониженному наст­роению⁵ .

Исследования показывают, что кроме этих повседневных проблем, стресс может внести вклад в начало развития психических заболеваний таких, как депрессия⁶, шизофрения⁷, невротические расстройства⁸, и рас­стройства пищеварения⁹. Конечно же, стресс — лишь один из многих фак­торов, которые могут способствовать психическим заболеваниям, но, тем не менее, мы должны признать, что стресс способен нанести серьезный удар по нашему психическому здоровью.